• Slider Image
  • Slider Image
  • Slider Image

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 8

Den 8: STRATEGIE “Co se stane, když…“ Včerejšek byl příjemný, viď? O tom, kdy a jak cvičit mentálně si ještě řekneme. Teď frčíme dál! Proč někdo tvrdí, že mu jeho představy v zápase nevycházejí? Protože realita je příliš proměnlivá, než aby se dala polapit jedinou myšlenkou😊 Šampióni mají v hlavě další verzi. Jakýsi upgrade. Do svých vizualizací […]

Read More

Polish Cup jako

poslední zkouška před mistrovstvím světa. Poslední herní přípravu před mistrovstvím světa má za sebou reprezentace juniorek. Na přelomu ledna a února absolvovaly naše hráčky turnaj Polish Cup, kde se utkaly s pěti mezinárodními týmy. Zároveň to byly první zápasy od podzimní Euro Floorball Tour v Praze, kde Češky i přes výhru nad Finskem skončily poslední. O to […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 7

Den 7: VÝKON ZAČÍNÁ V HLAVĚ Ano, přesunuli jsme se postupně k útržkům z mentální přípravy. Mentálně znamená zjednodušeně “vědomě“. Takže si dnes vědomě srovnáš svůj výkon v hlavě. A nejen to! Po celou dobu jsi měl pracovat na svém “bezpečném místě“. Za tu dobu, co výzva běží, sis k němu vypěstoval vřelý vztah a náklonnost. Je ti tam dobře […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 6

Den 6: PŘEDZÁPASOVÉ NASTAVENÍ No tak paráda! Za včerejšek jedničku všem. Přístup = slovo pro šampióna! Dnes se posuneme blíže k optimálnímu výkonu – to je ten, který chceš podat v zápase. A nejen podat, ale opakovaně podávat. Základ – kvalitní trénink a přístup k tréninku už máš. Ale co ten zápas? Jak s tím pracovat? Dnes si projdeme […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 5

Den 5: PŘÍSTUP K TRÉNINKU Zdravím toho odvážlivce, který postupně odhaluje slupky svého výkonu a buduje svou sílu! Tvůj včerejší seznam ukázal pár drobností, které se nedaří nebo v nich opakovaně selháváš. Zjistil si, že se musíš vrátit k tréninku a poctivě si to odmakat. Dnes tedy dáme dohromady obsah slova, které charakterizuje trénink šampióna. To slovo […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 4

Den 4: DŮLEŽITÉ POCHOPENÍ Dnes bez proslovů rovnou k věci. Někdy máš ve svých představách o výkonu určité trhliny. Očekáváš například, že se ti budou dobře dařit určité dovednosti. Očekáváš to přesto, že ti tyto dovednosti nefungují dobře ani v tréninku. Jindy zase zvládáš svou dovednost perfektně, ale nejde to v zápase. Musíme tedy rozlišit: Bohužel neovládám určitou […]

Read More

Osobnost měsíce února – Štěpán Kaleta

Mohli jsme letos určitě bojovat o nejvyšší příčky. Na přelomu ledna a února čeká florbalisty mezinárodní víkend. V akci se představí hned tři české reprezentace, mezi nimi i národní tým juniorů. Ti se pod vedením trenérského týmu v čele s Jaroslavem Berkou vydají do Švýcarska, kde odehrají dvojici přípravných utkání proti domácímu týmu a týmu […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 3

Den 3: JÁDRO VÝKONU Včera sis uvědomil spoustu souvislostí. Tvůj osobní příběh obsahuje mnoho detailů, které znáš jen ty sám. Nikdo nedokáže určit, co v daném okamžiku zápasu prožíváš. Pokud to nevíš ani ty, máš na svůj výkon jen pramalý vliv. Výkon je spíš o tom, jak ses ten den vyspal – tedy o náhodě. Ty […]

Read More

Osobnost měsíce února – Adam Choma

Ten den jsem ve škole už moc nevnímal. Na přelomu ledna a února čeká florbalisty mezinárodní víkend. V akci se představí hned tři české reprezentace, mezi nimi i národní tým juniorů. Ti se pod vedením trenérského týmu v čele s Jaroslavem Berkou vydají do Švýcarska, kde odehrají dvojici přípravných utkání proti domácímu týmu Švýcarska a […]

Read More

Výzva II: OPTIMÁLNÍ VÝKON – den 2

Den 2. ORIENTACE Dnes budeš skenovat svůj zápasový výkon. Je zcela nutné, aby sis v něm udělal trošku pořádek. Abys mohl podávat dobrý výkon, musíš se ve svém výkonu obratně orientovat. Jen tak můžeš “budovat svůj vliv“ na výkon. Výkon si pravděpodobně nemůžeš zcela podmanit, ale můžeš vytvářet a posilovat předpoklady k tomu, aby výkon nebyl odrazem […]

Read More